martedì 24 febbraio 2015

Anteprima: Trek Emonda SLR Trek Factory Racing

E' disponibile dal rivenditore Trek, Falasca Cicli di Pontecorvo. Il telaio è come quello usato (gratis) dai corridori del team professionistico Trek Factory Racing. La colorazione è quella veramente corsaiola; se la colorazione matte black è inflazionata ( abbiate il coraggio di staccarvi dalle mode e soprattutto sentite quanto scotta sotto i raggi del sole estivo!), e rende il telaio anonimo, quando siete in mezzo al gruppo, questa colorazione, invece non passerà inosservata, soprattutto quando scatterete in faccia agli avversari o ai malcapitati e poco allenati compagni di uscita. Non è un caso che è il colore scelto dal team professionistico. La chiamerò la Freccia Rossa. Ecco il test Emonda SLR CLICCA QUI










Nuova gamma Bontrager Aeolus TLR.

   




domenica 15 febbraio 2015

L'importanza dello stretching


La mobilità del sistema muscolo/scheletrico è fondamentale per il ciclismo. Occorre raggiungere un livello buono/ottimo per avere la migliore prestazione in sella. Lo stretching, la ginnastica e una corretta alimentazione, sono l'esercizio necessario per raggiungere questi livelli. Un esercizio importante, insieme ad altri, è quello che pratico nella foto allegata. Lo stretching aiuta a recuperare la corretta tensione muscolare, ad evitare tensioni muscolari, strappi ed infiammazioni.  La schiena mobile consente di impugnare il manubrio in modo corretto ( nella parte bassa e sulle leve), a piegare le braccia. Cosa te ne fai del manubrio di una bicicletta da corsa se lo impugni in pianura, come se fosse quello da MTB, cioè sulla parte centrale alta (impugnatura corretta solo in salita) ? Cosa te ne fai del telaio aerodinamico se non pieghi le braccia ed impugni il manubrio nella parte bassa per lunghi tratti, in pianura, contro vento ? Cosa te ne fai di un telaio ultra leggero, se non raggiungi e mantieni il peso forma ? Lo stretching, la ginnastica e il corretto regime alimentare, sono essenziali per tutti, a prescindere dallo sport; servono a mantenersi in salute, ad evitare o risolvere problemi muscolo scheletrici ( insieme alle terapie mediche), a prevenire patologie. E allora, pieghiamo la schiena e le braccia, siamo ciclisti !

sabato 7 febbraio 2015

Doping: la norma e la sanzione.

Il doping lo definisco "il peccato dello sport". Sin dalla legge n.376/2000, seguo gli sviluppi della materia, in campo giuridico e tecnico. Oggi è stato pubblicato un mio contributo giuridico dal titolo " Doping: la norma e la sanzione." sul sito di Diritto Italiano, clicca QUI e sul sito del Movimento Forense. Clicca QUI .


lunedì 2 febbraio 2015

Dowsett tenta il Record dell'Ora e Campagnolo lancia sul mercato nuovi componenti.

Ricevo news (anteprime) da alcuni produttori. Tuttavia preferisco pubblicare quelli che reputo interessanti e questo è uno dei quelli: nuove ruote e nuovo ingranaggio Campagnolo per la pista, lanciati del tentativo di battere il Record dell'Ora da parte del corridore della Movistar, Dowsett. Cliccate sulle immagini per ingrandirle. Saluti ciclistici.