tag:blogger.com,1999:blog-3160026669392791051.post4159358055447250470..comments2024-03-27T15:06:02.393+01:00Comments on Pedalare Verso il Cielo: La posizione in sella dei professionisti: quello che non ti aspetti accade.Pedalare verso il Cielohttp://www.blogger.com/profile/06550794321200188651noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-3160026669392791051.post-26830692652467280682019-01-28T20:57:39.605+01:002019-01-28T20:57:39.605+01:00Seguo il metodo hinault , non ho questi problemi.
...Seguo il metodo hinault , non ho questi problemi.<br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/02102400092212378662noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3160026669392791051.post-44618942950258181912015-06-27T00:56:45.910+02:002015-06-27T00:56:45.910+02:00Pienamente d'AccordoPienamente d'AccordoClaudio Tessitorehttps://www.blogger.com/profile/09351602707687355877noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3160026669392791051.post-19200201348676194932015-06-19T15:37:41.002+02:002015-06-19T15:37:41.002+02:00Ciao Claudio.
E' molto semplice la questione a...Ciao Claudio.<br />E' molto semplice la questione anche se mi rendo conto che possa essere inaspettata. Molti ( dunque non tutti) corridori professionisti pedalano troppo alti e forse troppo arretrati. Appena il quadricipite va in accorciamento finiscono in punta di sella. <br />Spero di avere risposto compiutamente alle tue domande. <br />Saluti ciclistici<br />Pedalare verso il Cielohttps://www.blogger.com/profile/06550794321200188651noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3160026669392791051.post-29962122418330200602015-06-18T20:47:33.005+02:002015-06-18T20:47:33.005+02:00Ciao,sto eseguendo l'allenamento imparando a f...Ciao,sto eseguendo l'allenamento imparando a fare molta attenzione ai movimenti della efficacissima pedalata rotonda.dopo circa 15 giorni continui passando per le varie fasi sono riuscito ad ottenerla istintivamente.all'inizio emettevo il gesto ad una gamba per volta per sentire e conoscere l'effetto trazione che poi in seguito e cioè' adesso lo emettono quasi in maniera impercettibile e della misura che mi serve per sincronizzarsi con l'altra gamba che ancora pochi gradi prima del pms già tende a fare tangente con tale punto ritrovandomi a sentire la sensazione che il reparto piede scappa in avanti sorpassato tale punto e poi riscende dopo aver effettuato tutto il circolo,prima invece davo pressione verso il basso già' partendo dal PMS e questo ho notato adesso il grande risparmio di energie.Ma adesso vorrei fare un appunto sul fatto che i professionisti pedalando spesso e non sempre in punta, e a ben pensare chiedo se si potesse giustificare questo atteggiamento quasi nel voler desiderare in certi momenti di massima rapidita' di rotazione un piantone piu' diritto meno seduto che in questo caso favorisce la velocita' di rotazione a scapito della potenza intesa come forza assoluta.che dite ...potrebbe trattarsi di dover compensare in certi momenti dovuti alle accelerazioni di rotazione della gamba? E che poi dopo tale necessita' di riportino alla giusta posizione in sella? <br />Claudio Tessitorehttps://www.blogger.com/profile/09351602707687355877noreply@blogger.com