martedì 26 maggio 2015

Quelli che non usano le barrette energetiche.

Negli allenamenti uso alimenti comuni, ma specifici, al posto delle barrette energetiche. Lo preferisco per la migliore digeribilità e per evitare ingredienti non ottimali, come il glutine e l'olio di colza. Tra di essi, la torta di riso con mele e mirtilli. Nella foto le porzioni pronte all'uso che porto nella tasca posteriore della maglia, a seconda della percorrenza e del tipo di percorso. Saluti ciclistici. 

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